O abacaxi é rico em nutrientes, sendo uma excelente fonte de água e fibras alimentares. É rico em vitamina A, B e C, além de minerais como cálcio, zinco, potássio, magnésio e ferro.

Dica Fruta da 5ª:

- Aproveite a casca do Abacaxi com um pouco de Gengibre para aromatizar a sua água!